プロセス @process_co
"色んなカウンセリング＂をお届けすべく、臨床心理士、公認心理師の資格を持ってカウンセリングステーション「プロセス」を立ち上げました。通常のカウンセリングだけでなく、訪問やオンラインでも実施しています。感じた事を毎日１つツイートする「プロセスのつぶやき」が日課です。ご相談事がある場合は、まずは気軽にDMくださいね。 cogito-ergosum696.wixsite.com/mysite-1 兵庫 神戸市 中央区 北長狭通 3-12-3-305 Joined May 2020-
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［プロセスのつぶやき(2107)］ どうやって生きるかという事を考えるのは、自身の死を前提にしないと考えられません。 死ぬという事を考えるのも、今までの生き方が関係すると思うんです。 つまり、死ぬ事を考える事は、生きる事を考える事と、同じコインの裏表のようなものなのかもしれませんね。
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［プロセスのつぶやき(2106)］ 週末の休みに何も予定がなかったら。 家事や勉強や運動をしようとか思ってても、結局何も出来ず終わってしまったという事があります。 でもそれは心身の優先順位に従っただけで、何もしないという休息の日になったんだと思います。 それは大切な休日の過ごし方です。
［プロセスのつぶやき(2105)］ 休息の時間というのは。 予定と予定の合間の時間の事ではないんです。 「休む」という予定を事前に組み込んでおいてください。 そして仕事や遊びの予定と同じように、計画通り休んでください。 うまく休むという事が苦手な方へ。
［プロセスのつぶやき(2104)］ 例えば首が痛くなったとして。 その原因は首だけでなく。 肩や背中の凝りだったり、根本的に骨が歪んでたりする事も多いです。 それと同じで。 今のそのしんどさは。 その出来事や今の環境だけでなく。 根本のしんどさが少なからず影響しているのかもしれませんね
［プロセスのつぶやき(2103)］ 就職とか結婚とか。 頑張って活動しててもうまくいかない事も多いですし。 先方から断られると、今までの自分を全否定されたようにも感じてしまいます。 辛いです。 しかし、腐ってしまいそうなのを踏ん張ると。 ご縁はあります。 きっとあると信じましょうね。
［プロセスのつぶやき(2102)］ 学校や会社に行くだけで、 お酒を飲まなかっただけで、 お風呂に入れただけで、 褒めてもらえる事はないかもしれません。 でも、様々な病気や障がいがあると、これらをする事すら大変になります。 ご自身だけでも、これらを出来た自分を認めてあげてくださいね。
［プロセスのつぶやき(2101)］ どれだけ大切に想っている人でも。 その人の痛みやしんどさが分からない事もあります。 でも、実際に分からなくても。 分かろうと努力する事はできます。 愛情とは、相手の事が何でも分かるという事ではなくて。 分かろうと努力する事なんだと思います。
［プロセスのつぶやき(2100)］ 小学校の時の友達で大人になっても続いてるのは、ほぼいませんよね。 お互い歳を取り、環境も変われば、合うところも減ってきますから。 それと同じで。 兄弟ってだけでずっと仲良く出来なくても仕方ないと思います。 理想の兄弟を続けなくてもいいと思いますよ。
[プロセスのつぶやき(2099)] 生きいると、色んな事が起こります。 信じられないような酷い事や辛い事もあります。 そしてそれと同じくらい、新しい出会いや、終わったと思っていたエピソードが再開したりもします。 つまり。 どこか切り取って考えるのではなく。 その全てが人生なんですよね。
［プロセスのつぶやき(2098)］ 生きにくさがあるのは、色々苦手な事があるとそうなると思うんですが。 「寝るのが下手」 という方もいらっしゃいます。 色々気になって寝れなかったりして。 うまく眠りにつけないんですよね。 毎日の事ですから、睡眠がうまく取れないのは、想像以上の辛さです。
［プロセスのつぶやき(2097)］ 自分自身の優しさに気付く事って、難しいと思います。 それは、優しさの中身に、打算など、多少なりとも優しさ以外のものが混じってるからだと思うんです。 でも、それでも優しさなんだと思います。 純度100%でなくても。 人を想う気持ちは尊いです。
［プロセスのつぶやき(2096)］ 1番難しい人間関係って。 友達でも恋人でも、夫婦でも職場でもなく。 親子関係だと思います。 その距離の近さ、共有する時間と、切れない関係性。 それらはやはり独特です。 ですから、理想の親子関係に縛られませんように。 離れても絶っても。 いいと思います.
［プロセスのつぶやき(2095)］ 重たい荷物も、うまく背負うコツを習得すれば、そんなに重くなく持てるらしいです。 しかし、それは一時的に持ちやすくなっているだけで、実際に身体にかかる負担は変わりません。 うまく持ててしまうからこそ、しんどくなるのかもしれませんね。 ストレスも同じで。
［プロセスのつぶやき(2094)］ 今レコードを聴くと。 懐かしい感じもしますし、ノイズさえも愛しく感じます。 ノイズは元々いらないものととしてクリアにされて、今のデジタル音源があるんですが。 不要だと思われてたものも。 味があって、個性で。 大切なものなのかもしれません。 #発達障害
［プロセスのつぶやき(2093)］ 早いという事は、評価や価値の一つだったりします。 しかし、早さに意味がない事や、むしろゆっくりした方がいい事もあります。 苦手な事は、まずは時間をかけてゆっくりと。 そこから始めましょうね。
［プロセスのつぶやき(2092)］ 音楽が好きなので、よくライブハウスに行くんですが。 ライブハウスって、人は多いですし、対人距離なんてありませんし。 終わったら夜で汗だくで帰るんですが。 不思議と風邪をひく事ってあまりないんですよね。 好きなもののパワーって、すごいと思います。
［プロセスのつぶやき(2091)］ 一生懸命じゃない人って、いないんじゃないかと思います。 結果が出なかったり、サボってるように見える人でも。 目が悪い人が頑張る事は、一生懸命目を凝らす事ではなく。 メガネを作りに行く事です。 頑張りが空回りしているのは、とてもお辛いと思います。
［プロセスのつぶやき(2090)］ 面白い映画を見ていたり、友人と楽しく話してても。 とてつもない睡魔がくる時はあります。 それは現状に満足せずにつまらないと思ってるわけではなく。 ただただ眠いんです。 それだけ脳がお疲れなんですから。 身体が休みたい時は、休んでくださいね。
［プロセスのつぶやき(2089)］ 早朝の晴天は静かで、綺麗です。 夜景の光も綺麗です。 綺麗に色々あるように、好きな事、しんどい事、楽しい事、嬉しい事も様々だとおもいます。 ご自身のそれらを誰かと比べる事なく、受け入れていってくださいね。 感じる事に間違いはありません。
回復くん@全部�... @kai_fuku_kun
24K Followers 25K Following ●精神疾患の方と繋がりたい ●フォロー99% ●リプ放置🙏 ●休養4年 ●手帳2級 ●薬⇒断薬
まる@mt釣るおか... @maruchan_0620
6K Followers 4K Following 趣味の釣りとキックボクシングと筋トレ、そしてフォロワーさんに救われてます🎣🥊いいねは共感の意味で付けさせてもらってます🍀『mt釣るおか』という名で釣りYouTuberしてます🎣チャンネル登録&高評価お待ちしております✨
ななまる@鬱パ�... @nanamarunya
9K Followers 10K Following パニうつ発症から18年。在宅で収入を得るため色々やってます。作詞提供150曲以上。livegoodはスピルで毎月収入ゲット！経過随時報告します。平凡な主婦が成功するなら、あなたもできます！お金は最高の薬💊HPも見てね🌟
rascalラスカル @rascal032525566
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ものもの @space_trader1
4K Followers 2K Following 楽しいことをツイートしたい🥺意識低いけど一応起業家 病み垢 闘病垢 地方住み 精神疾患あり 療養中✨精神疾患9年目 双極性障害 不安障害 妄想 手帳2級持ち テンション爆高と精神暗黒の日が繰り返してます😳他にも疾患がありそうで調査中😭将来の夢は痩せる 趣味は歌 ドラム ヨガ 筋トレ 発狂 倒 通販 歩 サウナ
しょーぞー2 統�... @Ls1Y2q7tTUV8bYG
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ジュエル♥うつ... @redpman46492
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メンタルさん@�... @Mental__Cure
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セシル✍️心理... @Cecil_Lab01
6K Followers 6K Following 🥼心理学の専門家｜🏠母子家庭・引きこもり → 📊大学・大学院で #心理学 を研究→ 🏫大学職員 → ✍️ブロガー（Cecil Lab 4周年✨）｜🍀生きづらい弱者が強く生き抜くメンタルを発信🍀 #弱者男性 #弱者女性 #うつ病 #不安障害 #愛着障害 #HSP #いじめ問題｜📩お仕事のご依頼はDMまで
ゆっこ @htma1102
2K Followers 2K Following 🌱HSPさんと一緒に「自分を好きになる」練習中 心理を学びながら、心ほぐれる毎日を目指しています🍀 ※上級カウンセラー／日々ゆるっと更新中 詳しくはブログで↓ https://t.co/KgfnyvmsrC 「⚠ なりすまし注意／DMは本人のみ返信しています」
相木憲裕 @SgvZ2buOB8H74nJ
3K Followers 3K Following 精神障害者（２級)で、ガードマンをしています。５３才を過ぎて、ただ、自分の与えられた、人生を謳歌する事が、十分、革命なのだという、思いに、ようやく、いたりました。ここまでくるのに、多くの人を傷つけ、自分も、沢山、傷つきました。幸せであるように、心で、祈ってます。
のんびりいくよ @aserazu_nonbiri
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たつや🍀Xから�... @tatsuya_cocoro
2K Followers 1K Following 【ブラックな過去】 DV、イジメ被害、自殺未遂、パワハラ、パニック障害、不安障害、休職、などなどを経験 📒noteの毎日投稿してました（2022/3/30～2023/9/20） ※一旦休止しました ⇒https://t.co/81icgia4sV
AKI（人生ここか... @gaku0302_aki
4K Followers 5K Following 【歌人】 〈専門分野〉 文学/ 歴史/精神/ピアノ/カラオケ/バーテンダ/BIGOLIVE🌈⭐️皆様の、ココロに、 残る言葉を、
Astro @AstroSexy808
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だいちゃん @study42870617
14K Followers 13K Following 👨👩👧🐾 家族との日常・育児の気づき・ペットの癒しをリアルに発信中。どんな時も今が一番楽しい!(^^)!
tobutori＠飛ぶ壮�... @tobutori19
3K Followers 2K Following 重い双極性障害などのややこしい病気を背負って、ジタバタと低空飛行を続けるコピーライター。時々、皆さまと自分を励ますためのささやかなコピーを呟いています。出身は広島。手帳は2級。躁と鬱、癲癇 、貧血、糖尿病などの間を行き来する困った日々が続きますが、フォローはどうぞお気軽に。＃双極性障害 #癲癇 #貧血 #糖尿病
みーちゃん♡双... @AkjyaD
1K Followers 1K Following 闘病垢🍓💕双極性障害/ADHD/買い物依存症入院合計3年/バツイチ/離職中/手帳年金2級 18歳の時に発症飛び降り未遂で骨折、保護入院🏥寛解を目指しています🌻障害者雇用で働くのが今の夢🫧アニメ大好き🍓ヲタ活、推し活🎀仲良くしてください🌷🥹
まさる@精神科�... @msr_mental_care
3K Followers 3K Following 36歳｜穏やかに日々を過ごすサポートをします｜作業療法士歴:14年｜カウンセラー歴12年｜介護支援専門員歴:8年｜17歳でメンタル崩壊→メンタルヘルスの重要性を実感｜児童思春期～老年精神医学への深い見識に基づいて心の平穏を保つコツを発信します｜パニック障害歴20年目に突入｜当事者と支援者、両方の立場から情報発信します！
Dr.ココロ＠脳の... @dr_torisetsu
350 Followers 509 Following 都内在住 精神科医（児童精神・産業医・基礎研究）。 『脳のトリセツ』を軸に、体験＋科学的知見でメンタル・人間関係・習慣改善をお伝えします。 ※一般論です。症状がある場合は専門医にご相談を。
え〜ぴっぴ🍥�... @dhalia6538
5K Followers 5K Following 武蔵家を愛してやまない🚹趣味は車のオーディオとアニメ😎 ラーメンそして筋トレはサボり気味( ﾟдﾟ) 武蔵家菊名が本拠地😎🤟 地元が兵庫なので生まれた時から阪神ファン🐯 最近はパチスロにも復帰└( 'ω')┘
kw @orcinus_o_rca
208 Followers 178 Following 第一に交流 第二に交流 皆さんの素敵な投稿を拝見させて頂きます。 テキトーに呟きます(( _ _ ))..zzzZZ
{快速小倉}/あか... @CT_RAPIDKOKURA
19 Followers 22 Following あかすです、J‐ロック/パンクの音楽を結構聴く鉄道好きで、毎週末祝日は旅行、舞台・ライブ等のイベント見に行きます、デジカメ撮り・乗り鉄、絵描き。遠距離駅まで自転車漕ぎの他、自身が発案の大好評ヒット企画やコーナー歴は数年以上の、変わりマニアック人、リクエストも募集中。
みなみさん @minamisandqw
2K Followers 3K Following ドラクエウォークは、リリース直後からやっています。基本、パス＆有償の課金の微課金。リルイベントはフル参加。 図鑑虹コンプ目指す勢 ドラクエナンバリングは、X以外はやっています。 6/1スマグロ始めました。 ガンダム、競馬、パチスロ、阪神、ワンピースなども DQW以外のことも呟きます。
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11K Followers 9K Following 1932年竣工、美術ビルとして有名な銀座一丁目奥野ビル5F、515号室のアモーレ銀座ギャラリーは素敵な丸窓のあるお部屋。アンティークの建物に白亜の空間です☆ 女性作家様の為の画廊です。ベラドンナ美術協会 @BelladonnaArt が主催するギャラリーです。
NDC Media @NDC300Media
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サバイバル投資... @mysd001
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澪 | 40代からの�... @mio_hair_life
4K Followers 6K Following 薄毛に悩んだ40代が、髪も暮らしも静かに整えていく記録 —— 頭皮ケア・育毛・美容・健康・ちょっとした日常まで きれいごとより、本音を。正解より、自分に合うものを 試してよかったものだけ、正直に発信 フォローで40代の髪ケア情報が届きます 日本化粧品検定1級
G3M@SFラブロマン... @g3mg3mg3
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我が子天使マン @YononaKabenkyo
532 Followers 943 Following アラサーゲーマー🎮/APEX💎/鳴潮🔰/3児の父🫃/長男のミニバス🏀を全力応援📣/イモリ4匹🦎/怪しい垢NG
J@外国人材採用�... @J9056914451377
4K Followers 4K Following 外国人材メインの採用支援・紹介会社を経営｜外国人材採用20年2000人超｜エンジニア採用｜インド理系新卒採用 | 技人国・特定技能人材 | フィリピンIT系会社経営24年目突入｜オフショア開発｜お気軽にお問い合わせ下さい！
GENT PASSPORT @GentPassport
3K Followers 3K Following 行った男たちが書く、アジアの夜の実録 笑えてリアル。時々やらかす。ナイトクラブ攻略×旅小説 🇻🇳🇹🇭🇵🇭🇲🇾🇹🇼🇮🇩🇸🇬ほか東南アジア全域が中心
ゆみこ @ggggg576501
322 Followers 307 Following えへへ フォロバされてなかったら教えて 351 @Sqnishy @asami_mikel 251 @sukonbu0830 サブ垢 @yumiko_sabu 元本垢 @cyhmit 相方 @asami_mikel 呼び出しタグ #ゆみこはサングラスが本体
aseria @imagaichibanta1
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天才アルマジロ @UrqNwXVTwI47719
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のぶ | 7月からIT... @nobu_devlog
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さっちん @yabatanien595
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ここは @you_kokoha
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ぽっぽ@ぽーか�... @moyasiis
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