thu @studythu

20' | estudante de pedagogia da ufpe, estudo para concursos e sofro com frequência Joined July 2021

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mizuki | data engineer 💻 @mizukidosdados

3 weeks ago

Pra quem pegou o Gemini Pro ano passado já vai olhando certinho a data de cancelamento, viu?

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こーずぶろぐ @cozeblog

3 weeks ago

受験期の自分をかなり助けてくれた「休憩テンプレ」置いておきます↓ 30分勉強→5分休憩 45分勉強→10分休憩 60分勉強→15分休憩 75分勉強→20分休憩 90分勉強→25分休憩疲れてから休むより、疲れる前に短く休む方がかなりラクでした

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rabit @study__rabit

a month ago

Ambition without action becomes anxiety

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thu @studythu

2 months ago

faço assim q acordo ent a preguiça é considerável

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thu @studythu

2 months ago

mds escrever no anki mudou minha vida deixava de fzr por preguiça de falar ou formular pensamento complexo dmai JKKKKKKKKKKKKKKK

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늘푸른소나무 @nulpuleunsonamu

2 months ago

전문 트레이너가 전수하는 어깨 순삭 스트레칭! 끝까지 따라 하면 혈액순환이 확 돌면서 효과가 바로 와요.. 뭉쳐있던 근육이랑 날개뼈가 시원하게 풀리는 게 느껴질 정도! 동작은 진짜 간단한데 운동량이 어마어마해서, 왜 등살이 쫙쫙 빠지는지 바로 납득 완. 꼭 해보세요↓

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こしん￤社労士受験生✐☡ @Koshin_p

2 months ago

ちなみに12時間勉強する時は、「朝4時間」「午後5時間」「夜3時間」で分けると体にダメージ無くできる。その日は8時間睡眠マスト。

こしん￤社労士受験生✐☡ @Koshin_p

2 months ago

休みの日は9時間勉強してますが、「朝3時間」「午後4時間」「夜2時間」で分けると無理なくやれます。家事掃除で1時間もマスト。

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Para quem lida com depressão e ansiedade: Além d fazer as coisas s/ pensar (só abrir os olhos, levantar e fzr), ter um plano p/ dias difíceis ajuda mto. Eu dividi o dia em 3 blocos e o objetivo é fzr o mín. de cada. Se o dia estiver mto difícil, fazer apenas 1 bloco já é vitória.